皆様は花粉症はお辛くないですか？

僕はもともとそんなに酷くない方だったのですが、今年の花粉は本当にすごいです！😂

 

基本的には花粉は腸内環境を整えると良いので、今回は白湯についてご紹介しますね😊

 

 

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アーユルヴェーダでは、白湯が人間の身体を整える健康法のひとつと位置付けられていました。
白湯ってただのお湯でしょ？と侮るなかれ、白湯がもたらす健康効果についてお伝えします。

（白湯を飲むメリット）
冷え性改善、ダイエット効果、デトックス効果、便秘の解消

（白湯を継続して飲むことで起こる体の変化）

体の不調の改善
　冷え、風邪予防、疲労、胃もたれ、貧血、膀胱炎、喘息、日中の眠気、口内炎、口臭、加齢臭(体臭)、物忘れ、二日酔い、痛風、アレルギー性鼻炎、 性欲がない・勃起不全(ED)、視力回復

身体のこり / 痛みの改善
　肩・首こり、頭痛、腰痛 ・(生活習慣)血糖値が高い、血圧の悩み、動脈硬化 ・(心の不調)やる気・気力が出ない、イライラ、睡眠障害、摂食障害、不安を感じる、 禁煙の促進

婦人科系の不調の改善
　月経痛・月経不順、月経前症候群(PMS)、不妊症、更年期の不調

美容効果
　美肌・美髪、脱毛症改善、むくみ改善

ちょっと書ききれないですが、身体を温めてデトックスをするよって覚えていただけたら大丈夫です

この時期辛い花粉症にも効果があるんですよね♫
VARUNAでお出しするのは基本的には白湯かハーブティーですので、しっかり身体を内側から温めて、健康になりましょう